























PROGRAM AKTIVIT DENNÍHO STACIONÁŘE:
– odpoledne – 7.3. – cvičení s Katkou
14.3. – výtvarná dílna s Adélou
21.3. – cvičení s Katkou
28.3. – výtvarná dílna s Adélou
– odpoledne – nepravidelně společné pečení, vaření, smažení s Danielou
odpoledne – tvůrčí odpoledne s Veronikou
– odpoledne – trénování paměti, pomítání zajímavostí …
31.3. – odpolední výlet do Národního muzea.
ZÁJEMCI, HLASTE SE !!!
A mezi tím neformální program – noviny, křížovky, hry, povídání, procházky ….
Pokud se těchto aktivit chtějí účastnit i zájemci, kteří stacionář pravidelně nenavštěvují, tak se nám ozvěte a domluvíme se.
Dále se můžete stále objednávat na pedikúru, která probíhá vždy ve čtvrtek a pátek. Objednávejte se na čísle 220 921 242.
Individuálně je možné domluvit masáže na témže čísle (případně ještě 608 237 198)
Na akce Horizont, stejně jako na pedikúru, je možné domluvit si dovoz. Opět na číslech 220 921 242 nebo 608 237 198. Cena jedné cesty je 20 Kč.
Vážení a milí,
v třetím měsíci tohoto roku vás zveme na následující programy pro veřejnost:
► středa 9.3. od 15:00 – přednáška: Marie Musiolková – KLIMATICKÁ ZMĚNA
O problému, který světu dělal těžkou hlavu, dokud jeho naléhavost poněkud neodsunul
problém naléhavější a bližší – válka na Ukrajině. Přesto ale nezmizel a časem se zase vynoří.
Paní Musiolkou, která působí na ČZU, si někteří z vás mohou z loňské přednášky „Barvy
v přírodě“.
► středa 16.3. od 15:00 – přednáška: Saša Ryvolová – Povídání o KUBĚ
O svém loňském pobytu na „ostrově svobody“ (a bídy) nám přijde povídat nás oblíbený
každoroční host. (Vstupné 20 Kč)
► pondělí 21.3. od 14:30 – přednáška: Přednáška a diskuse o DIVADLE – ve spolupráci
s nadací ÚSMĚV SENIORŮM. Besedovat s námi přijde Kristýna Hrušínská s maminkou Miluší Šplechtovou.
► čtvrtek 24.3. od 15:00 – přednáška: Tereza Brůžková – Povídání o SRÍ LANCE a
MALEDIVÁCH.
O svých čerstvých zážitcích o cestě na ostrovy v Indickém oceánu, po kterém jí ještě
nestihlo vyblednout opálení, nám přijde vyprávět staré (i když je mladá) známá, která
nám tu vyprávěla o Novém Zélandu a Kypru..
► středa 30.3. od 15:00 – přednáška: PŮDA je ŽIVÁ ! – ve spolupráci s organizací
EKODOMOV.
O půdě a jejích obyvatelích, které by si asi málokdo vybral za domácí mazlíčky, ale
přesto jsou pro fungování půdy, a tedy celé Země nezbytní a jsme na nich proto závislí.
(Vstupné 20 Kč)
Letošní leden neměl s ledem nic společného. Alespoň u nás v Praze. Teploty byly stále nad nulou a po sněhu ani památky. Nebe většinou zamračené, sem tam pršelo, často foukal vítr. Venku tedy bylo vesměs nevlídno. Vevnitř to bylo lepší. Snažili jsme si tu udělat vlídnou atmosféru a většinou se nám to snad dařilo. Používali jsme k tomu různé pomůcky, především vaječný koňak.
V penzionu jsme stále postrádali obyvatelku, kterou převezli z ÚVN do nějakého rehabilitačního zařízení mimo Prahu, kde byla poblíž svému synovi. V pečovatelské službě jsme měli celkem dost volného místa, tak doufáme, že se časem zaplní.
Jestli byl leden nějak výjimečný, tak tím, kolik jsme tu měli psů – pět. To je za měsíc asi náš rekord.
Hned ve středu 5.1. nás navštívila Megginka s Renatou.
Dále sem vzala Lucie Berry. Ale ty už dobře známe (což samozřejmě neznamená, že nás omrzeli).
Navíc nám sem ale přivezla ukázat pečovatelka, která vozí klienty do stacionáře, své štěně vlkodava (jméno si nepamatujeme). Je to sice štěně, ale velké je asi jako kdyby si Berry vzala Megginku na záda.
Dál sem jednou svého čtyřnohého přítele přivedla „cvičitelka“ Katka. Opět si jméno nepamatujeme.
A konečně to byl československý vlčák Belinka, kterého přivedla paní Jahelková na své povídání o vlcích.
Jedna z tradičních akcí, které zde v posledních letech probíhají je návštěva „tří králů“ alias sedmi (nebo spíš více) trpaslíků neboli dětí ze školky 6.1. V době „před covidem“ chodili přímo mezi nás. To si v době „po covidu“ nikdo netroufne, takže už nám druhý (nebo třetí?) rok přišly zapívat své „my tři králové jdeme k vám“ a pár dalších písniček před okno.
Z výše zmíněného výčtu psů se dají odvodit i některé aktivity, které v Horizontu probíhaly.
Jednak to byla 2x canisterapie. Dále 2x cvičení s Katkou. A jednou zde byla Kateřina Hodková s kytarou.
Lucie nakoupila nějaké stolní hry na procvičování mozkových závitu a jemné motoriky. Ve stacionáři s nimi strávili několik veselých dopolední.
Adéla přišla s dalším originálním nápadem do výtvarné díly – vytvářela s klientkami orchidej z papíru. Výsledek stojí za to. Posuďte sami.
Na leden jsme dokázali domluvit jen dvě přednášky. Ale obě stály za to a obě přednášející zde byly nováčky.
Nejprve přišla paní Limová. Povídala nám o Montrealu. Z jejího povídání vyplanulo, že tam nejen má dceru, ale sama tam v devadesátých letech studovala a byla tam mockrát. A z jejích povídání bylo patrné, že to tam má moc ráda. A taky, že má ráda architekturu. Viděli jsme spoustu fotek hezkých domů a domků, malebných uliček atd.
Vyhlášenou kanadskou pochoutkou a národní poživatinou je javorový sirup. Možná nejtypičtěji se javorový sirup jí s palačinkami. A právě na tom jsme se s paní Limovou domluvili. Daniela s klientkami usmažila hezký sloupeček palačinek, paní Limová donesla konzervu javorového sirupu a všichni jsme si pochutnali. Byla to taková sladká tečka za pěknou přednáškou.
O druhou přednášku jsme požádali sdružení Nyctalus. Šlo o povídání o vlcích a byli jsme vyslyšeni. A stálo to za to. Paní Jahelková je fajn a její Belinka také. Československý vlčák, což je rasa, ke které Belinka patří, vznikl u nás křížením vlka a psa (tušíme, že německého ovčáka) a je vlkovi opravdu podobný. Už od začátku přednášky bylo spousta dotazů, takže nám paní Jahelková ani nestihla říct všechno, co chtěla a můžeme se těšit na pokračování někdy příště.
Takže navzdory tomu, že všude řádil covid a čísla nakažených byla tak vysoká, že si to nikdo ani nedokázal představit (přes 50 tisíc nově nakažených denně), jsme si leden v Horizontu celkem užili.
PROGRAM AKTIVIT DENNÍHO STACIONÁŘE:
pondělí – dopoledne – každý týden cvičení s fyzioterapeutkou Editou
– odpoledne – 7.2. – cvičení s Katkou
– 14.2. – výtvarná dílna s Adélou
– 21.2. – cvičení s Katkou
– 28.2. – výtvarná dílna s Adélou
úterý – dopoledne – trénink paměti s Veronikou
– odpoledne – společné pečení, vaření, smažení s Danielou
středa – odpoledne – tvůrčí odpoledne s Veronikou
čtvrtek – dopoledne – muzicírování s Lucií
– 10.2. – canisterapie s Maginkou a Renatou
– odpoledne – trénování paměti, pomítání zajímavostí …
– 17.2. – odpolední výlet na zámeček v Roztokách, kde probíhá výstava kojenecké mody 1. poloviny 19. století. ZÁJEMCI, HLASTE SE !!!
– 24.2. – zpívaní s kytarou a Katkou Hodkovou
Pátek – dopoledne – 4.2. – zpívaní s kytarou a Katkou Hodkovou
– 18.2. – canisterapie s Maginkou a Renatou
A mezi tím neformální program – noviny, křížovky, hry, povídání, procházky ….
Pokud se těchto aktivit chtějí účastnit i zájemci, kteří stacionář pravidelně nenavštěvují, tak se nám ozvěte a domluvíme se.
Vážení a milí,
v druhém měsíci tohoto roku vás zveme na následující programy pro veřejnost:
Čtvrtek 3.2. od 15:00 – koncert: na HARFU nám přijede zahrát KATARÍNA ŠEVČÍKOVÁ. O svém nástroji vám samozřejmě i poví nějaké zajímavosti. Vstupné 30 Kč.
Středa 9.2. od 15:00 – přednáška: JAKO VEJCE VEJCI ? – o podobnostech a rozdílech mezi vejci, o tom, jak ve vejci vzniká život, o
zajímavostech ze života ptáků i plazů nám přijde povídat JAN KOPINEC. Přinese nám také ukázat svou sbírku vajec odnejmenších až ke pštrosímu.
Středa 16.2. od 15:00 – přednáška: o RYBÁCH NAŠICH VOD nám přijde vyprávět ANNA BLÁHOVÁ ze sdružení NYCTALUS. Přiveze s sebou i akvárko s živými rybkami. Ty větší nám pak promítne na fotografiích. Vstupné 20 Kč.
Po několikaměsíční pauze, kterou se nám už asi nepodaří dohnat, pokračujeme v psaní této rubriky. Pauza vznikla prostě proto, že se nám nakupila práce, která byla neodkladnější. Kolegyně dostala covid, byla v karanténě, museli jsme zaskakovat. Před vánocemi si někdo bral dovolenou atd. atd. Prostě jsme nestíhali. Není to poprvé, co je zde delší pauza. Ale úplně přestat se nám s ní po těch letech nechce.
Takže jaký byl tedy pro Horizont poslední měsíc roku 2021. Kromě toho, že hektický jako každoročně (ba možná ještě víc), tak navíc i smutný. Obyvatelka penzionu, která tu žije nejdéle – od roku 2007 – si zlomila nohu v krčku a Vánoce trávila v nemocnici. Kromě této smutné události probíhal advent v Horizontu celkem běžně. Jen jsme se s ohledem na epidemiologickou situaci rozhodli nedělat besídku.
Jako každoročně pekly klientky s Danielou cukroví a s Veronikou a Adélou vyráběly vánoční dekorace.
Časy se mění a adventní období, které bývalo dříve obdobím půstu a ztišení, se už dávno stalo obdobím hodování, zábavy a shonu. Také jsme se přizpůsobili a jednou dopoledne si tu klienti pod taktovkou Lucie společně vyrobily bramborový salát. O dva dny později si s Veronikou odpoledne osmažili řízečky. Načež následovali „veselé předvánoční hody“ zatímco z počítače „zpívaly dítky koledy o tom co se vskutku stalo, že se lidem narodilo Děťátko“. To byla , panečku, svačinka.
Pokračovali jsme v zavedených aktivitách se stálým personálem i s externími lektory. Dvakrát tu byla Renata s Meginkou a dvakrát jsme s Katkou Jeřábkovou cvičili na židlích.
Dokonce se podařilo ke cvičení strhnout i poněkud pasivnější klienty. Při cvičení s Katkou je tu vždy bezvadná atmosféra a všichni si na vlastní kůži ověří, že pohyb vyplavuje endorfiny. Je tu plno halasu, smíchu, vzájemného dobírání. Jsme opravdu rádi, že sem Kateřina chodí. Ne každý dokáže cvičence tak strhnout a nadchnout.
Novou tváří, o které jsme se zde ještě – kvůli díře v kronice – nestihli zmínit je Kateřina Hodková. Od listopadu sem chodí dobrovolnicky hrát na kytaru. Hodinku si s klienty zpívá – především písničky na přání (má opravdu velký repertoár). Když se klienti přesunou ke stolům na oběd, tak se Kateřina přesune k pianu a během konzumace preluduje dále. Je to vždy ozvláštnění oběda a moc se to líbí. V prosinci tu takhle byla jednou a všichni doufáme, že se po novém roce vrátí.
Již tradičně bývá v posledních zhruba deseti letech v prosinci podobné počasí, jako bývalo dříve v období dušiček. Ani letošek nebyl výjimkou. Přesto jsme se dočkali sněhové nadílky. Jednou přes noc napadlo pár čísel sněhu. Nevydržel ani dva dny, ale vyfotit na procházce jsme si ho stihli.
V prosinci jsme tu měli dvě kulturní akce, obě hudební. Nejprve přišlo na začátku měsíce Dejvické trio. Už jsme ho trochu znali, byť ne osobně. V covidové době, kdy se žádné kulturní akce nesměli provádět, nám – stejně jako dalším seniorským zařízením – nabídli online koncert přenášený z kostela sv. Vojtěcha v Dejvicích. Koncerty byly vždy v pátek a ve stacionáři jsme se k nim připojili. A vždy se to líbilo. Když tedy přišla nabídka na živé vystoupení, nemohli jsme ji odmítnout. Hudba se líbila a hudebníci také. Dámy si pochvalovaly, jaký je pan houslista fešák. A těch pár mužů v publiku zase nemohlo spustit oči s krásných virtuosek.
Druhou akci „zpunktovala“ naše matka zakladatelka Marta Jurková. Dala dohromady skupinku hudebníků z husitského kostela Na Zderaze. Nacvičili pár spirituálů, kostelních písní a koled. Někteří z vystupujících zpěváků jsou bývalí profesionální zpěváci, jiní „jen“ nadšenci. Marta to celé provázela slovem.
Vánoce se kvapem blížily. V posledním týdnu jsme klientům rozdávali dárky. Tradičně nám s dárky pomohli klienti a pracovníci SDM Sedlec, kteří vyrobili spoustu opravdu krásných vánočních dekorací. Letos jsme na víc pro obyvatele i klienty stacionáře dostali balíčky od nadace Úsměv seniorům.
22.12. jsme do Horizontu, jako každý rok, přivezli Betlémské světlo – letos už podruhé od skautů z Nerudovky.
Někdo nám za dveřmi nechal pěkný Betlém – papírový, podlepený překližkou. Tak jsme si ho 23.12. rozestavěli ve stacionáři na parapet a přečetli jsme si k tomu, jak tradice stavění Betlémů vznikla
24.12. byla na „štědré odpoledne“ se sešli skoro všechny obyvatelky a na Silvestra také.
Všem našim klientům i pracovnicím přejeme klidný a požehnaný a bezcovidový rok 2022.
cvičení na židlích s Kateřinou 10.1. a 24.1. od 13:45
výtvarná dílna v 3.1. s Veronikou a 17.1. a 31.1. s Adélou
pravidelné odpolední pekárna s Danielou
každý týden tvůrčí odpoledne s Veronikou
ve čtvrtek 6.1. odpoledne nám navíc paní Krochtová přijde promítat fotky, které s vámi v listopadu nafotila
Pokud se těchto aktivit chtějí účastnit i zájemci, kteří stacionář pravidelně nenavštěvují, tak se nám ozvěte a domluvíme se.